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Edición N°19
SIEMPRE SEGUROS
MANIPULACION Y TRANSPORTE DE MATERIALES (I)
EN FORMA MANUAL
La manipulación y transporte manual de cargas es una tarea muy común en las obras, que puede producir fatiga física, contusiones, cortes, heridas, fracturas y lesiones en los hombros, brazos, manos y espalda.
Asimismo, es una de las causas más frecuentes de accidentes laborales. Si bien las lesiones que se producen no son mortales, originan costos económicos y humanos considerables, ya que pueden tener una larga y difícil rehabilitación o provocar incapacidad física.
Se denomina "carga" a cualquier objeto (ladrillos, bolsas de cemento, arena, tablas, cajas, etc.) que puede ser movido por medio del esfuerzo humano, para trasladarlo o colocarlo en su posición definitiva.
Con la finalidad de que trabajes con mayor seguridad y evites accidentes, te ofrecemos a continuación las siguientes recomendaciones:
Antes de levantar la carga
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Verifica su tamaño y forma, para estudiar la manera más segura de levantarla.
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El peso de la carga no debe ser mayor a tu capacidad individual (Figura 1). Por ejemplo, lo máximo que debes levantar es una bolsa de cemento (42.5 kg.).
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Usa elementos de protección personal, en caso de ser necesario (Figura 2).
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Evita recorrer caminos con obstáculos o zonas resbalosas.
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Retira o aplasta los clavos y alambres que sobresalgan de las piezas de madera.
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Para evitar un esfuerzo excesivo de los músculos del brazo, debes usar manijas que permitan colocar los 5 dedos y la palma de la mano (Figura 2).
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Cuando transportes fierros o tubos metálicos, verifica la presencia de cables eléctricos con corriente en tu recorrido para evitar riesgos de electrocución.
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Si la carga tiene astillas o bordes filosos, debes usar guantes.
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Asegura todo el material plano que podría caerse por acción del viento.
Al levantar la carga
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Apoya los pies en piso firme, colocándolos separados a ambos lados de la carga, o uno más adelante respecto del otro. Así tendrás más impulso para levantar el objeto que deseas transportar (Figura 3, Figura 4).
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Dobla las rodillas, manteniendo la cabeza y la columna rectas (Figura 3); el peso debe recaer en tus piernas (Figuras 4 y 5), no en tu espalda (Figura 1).
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Agarra firmemente la carga con la palma de la mano y todos los dedos.
Al transportar la carga
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Mantenerla pegada al cuerpo y centrada (Figura 5).
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Al transportar tubos, escaleras, varillas o tablas, mira siempre adelante y ten cuidado al voltear una esquina.
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No permanecer mucho tiempo con el objeto cargado, o recorrer distancias muy largas; puede ser perjudicial.
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Evita los movimientos bruscos al transportar algo pesado.
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Si el objeto pesa demasiado o hay un desnivel, es mejor llevarlo entre dos personas, de preferencia con una estatura similar (Figura 6).
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No es conveniente transportar algo pesado con una mano; deben usarse las dos.
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Para llevar bolsas de cemento o latas con concreto, colócalas sobre el hombro, manteniendo la columna centrada y la espalda recta (Figura 7).
Otras recomendaciones
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No coloques la carga más arriba de tu alcance.
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Ponla sobre lugares seguros y resistentes.
Obra protegida por la ley de derechos de autor
Perú
CORPORACIÓN ACEROS AREQUIPA S.A. RUC: 20370146994
Lima
-
Av. Antonio Miró Quesada N.° 425, piso 17, Magdalena del Mar.
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517-1800
Pisco
-
Carretera Panamericana Sur Km 241. Paracas. Pisco - Ica
Arequipa
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Variante de Uchumayo Km 5.5, Cerro Colorado, Arequipa
Trujillo
-
Av. Tupac Amaru 1620 AA.HH. Alto Mochica II, la Esperanza, Trujillo
Piura
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Sector Coscobamba, Carretera Piura - Paita S/N Lote 5A Piura - Piura - Veintiséis de Octubre
Bolivia
CORPORACIÓN ACEROS AREQUIPA S.R.L.
Santa Cruz
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Urb. Parque Industrial Latinoamericano, Unidad Industrial UI 06,Mz. 1, lote 4 - Warnes
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La Paz
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Cochabamba
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Calle Tte. Monasterios S/N Zona La Maica - Cochabamba.
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Colombia
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Cra 25 #13 – 117
Parcelación Industrial la Y. Yumbo - contactocolombia@acerosarequipa.com
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Aceros America Port Manatee
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27/08/2021.
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Setiembre 2021
